真正的热情会超越兴趣,带你去往“心流”不断提升自我
案例分析 天赋咨询师 聂老狮 ·  发布时间:2019-12-20 14:18
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乔布斯从大学时代起开始追求灵性成长,19 岁就一个人跑到印度修行,后来一直保留着禅坐冥想的习惯。

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在印度山脚下的一次冥想中,乔布斯懂得了自己内心真正的追求:成为像爱迪生那样伟大的发明家,通过创造独一无二的产品来传递思想和价值,用科技推动人类世界的进步。

印度之旅结束后他便回到美国工作,后来创办了苹果公司,开创了硅谷的传奇。

生前,乔布斯在斯坦福大学做了一次著名的演讲,他说,“生命中重要的事只有两三件。你必须找到你真正的热情所在。如果没有找到,就继续找,不要停!”

 

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类似这样别人的故事,对我们有哪些启示呢?

“用科技推动人类进步”是乔布斯的心愿;

“让天下没有难做的生意”成就了马云和阿里巴巴;

演说家梁凯恩办上海五万人演讲会,是为了启发人们“说出自己的梦想,得到支持并实现它”;还有无数对自己的事业倾注了极大热情的平凡人,都在致力于为他人服务。

乔布斯所说的“真正的热情”,跟事业有关,跟他人有关,我把这种热情称之为价值感。只跟你自己有关的热情叫兴趣,一旦把兴趣变为事业,这类热情根本无法持续。

普通人的兴趣爱好,都跟真正的热情无关,因为它不足以让你沉浸其中,体验到心流,让你忘我地去创造,去专注眼前的事。

你或许听说过心流是什么——这是一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉,内心有很强的充实感。

小单说,她从未体验过心流。

我问小单,你还记得热恋时的感觉么?

两个人在一起,不想被打扰,不想被中断,忘了环境,也忘了时间的流逝。

小单的眼神亮了些,追问道,那是一样的感觉么?

我说,不完全,一样的是内心的充实感。

我们追求爱,追求热情,都是在追求内心的感觉,不只是短暂的愉悦感,更多的是充实感。

假如在感情或工作里,我们的内心体验到的不是充实,而是匮乏,便会想要改变或离开。

充实或匮乏,这就是生命的质量层次吧。

于是,爱与热情,成为了人生两大追求。

 

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真正的热情,之所以能让人们在个人领域里有所建树,获得突破性的成果,就是心流的功劳。提出心流这个说法的心理学家米哈尔发现,当画家在画画,画得好时,画家不在乎劳累,饥饿或不适,他们只会继续。

与其从兴趣爱好出发寻找热情,不如了解你自己,在做哪些事的时候最忘我。一旦你进入心流,它会帮你屏蔽外界的干扰,让你忘了那些作为人的局限:

在海里游的,不管海水多冷也要继续游;在天上飞的,不会想如果摔下来怎么办;在研究怎么去北极的,不管去不去得成;在探索最新产品方案的,哪里需要思考是否做得到…

当“我”整个人的身心脑都专注在这件事里,以至于忘了“我”的存在,忘了时间和空间,忘了我的胆怯,忘了我的平凡。

真正的热情,会把你带入心流,滋养你的创造力,促使你创造出超越前人的成就。

 

 

回忆你在做哪些事情的时候,有以下这些状态呢:

你常常自发地、不自觉地去做某件事,感觉这是一件本质上有益的事,做的时候你的内心很充实,时间过得很快。

是你在健身的时候么?你在思考哲学问题时?你在研究科技产品怎么使用的时候?还是?如果发现了能让你进入心流的事,参考两个探索方向:

一,持续让自己在这个领域里的能力和挑战相应提升:爱健身的,请重新设定合理又有挑战的健身目标;专注思考的,请尝试将你的思考角度转移到,用于解决某个实际问题,并进行系统化整理。这个过程,需要你切合自身实际来做计划,一步一步地,逐渐提高你的能力和挑战难度。

二,思考如何用它来为人们提供价值:你是否愿意教会别人你的健身心得?是否愿意把你的思考成果分享给需要的人们?如果你愿意,请马上行动。你会发现,分享是自我提升最快的方式。

当你开始有意识地顺着心流发展,它会引领你不断地提升自我,假以时日,心流会带你去往你不曾想到的地方。

 

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